Pięciostopniowa regulacja
Wybierając krzesło do biurka jednoznacznie postawmy ma wygodę. Ponieważ człowiek spędza dziennie kilka godzin w pozycji siedzącej warto zadbać o zdrowie podczas siedzenia. Krzesło odpowiednie do naszego biurka może być wykonane z dowolnego materiału – o wyborze skóry bądź tkaniny może zadecydować nasz gust i wystrój wnętrza. Indywidualne upodobania mogą również przesądzić o wyborze miękkiego lub twardego fotela. Ważne jednak, abyśmy sprawdzili krzesło pod względem sześciu istotnych aspektów: regulacji wysokości, głębokości siedziska, oparcia, podłokietników i zagłówka.
Jeśli chodzi o wysokość, to w zasadzie każde krzesło do biurka posiada dziś regulację wysokości. Warto jednak sprawdzić, czy w danym modelu będzie ona dla nas odpowiednia (podczas wygodnego siedzenia nasze stopy muszą swobodnie opierać się na podłodze). Dalej sprawdźmy możliwość regulacji głębokości siedziska, która jest szczególnie ważna dla osób niskich lub wysokich. Również wysokość oparcia winna być regulowana, aby zapewnić naszym plecom solidne oparcie (pamiętajmy, że ponad połowa wad postawy wynika z nieprawidłowego siedzenia). Niemniej istotną rolę odgrywa również możliwość regulacji podłokietników, które powinny stanowić kąt prosty do reszty ciała, oraz zagłówka, który stanowi podparcie dla odcinka szyjnego.