Masaż a rehabilitacja

Zastanawiałeś się kiedyś, czy przyjemny masaż może być elementem przywracającej sprawność ruchową rehabilitacji? Jeżeli tak, to mamy dobrą wiadomość! Połączenie rehabilitacji pacjentów z leczniczym masażem daje pozytywne efekty i jest jak najbardziej możliwe! Po operacjach i spowodowanych wypadkami urazach można skorzystać z tej metody przywracania do zdrowia. Wystarczy zapytać swojego fizjoterapeutę o ewentualne przeciwskazania. Co ciekawe rehabilitacyjny masaż jest dostępny nie tylko dla ludzi mających problemy z kończynami czy korpusem ciała, gdzie często występuje tak zwany niedowład. Masażowi leczniczemu poddawani są również pacjenci, którzy przeszli wylewy albo udary mózgu. Odpowiedni zestaw masaży pomaga w walce o przywrócenie pełni zdrowia. W dodatku jest idealnym uzupełnieniem ćwiczeń zalecanych przez fizjoterapeutów.

Formy masażu w rehabilitacji

Skoro masaż może być używany nie tylko w ramach relaksu, ale także jako środek przywracający człowieka do zdrowia, warto zainteresować się odpowiednimi technikami masowania. Po pierwsze należy zaznaczyć, że leczniczy masaż musi być wykonywany przez osobę specjalizującą się w tego typu zabiegach.

W przeciwnym wypadku może on bardziej zaszkodzić niż pomóc, a tego każdy pacjent wolałby uniknąć. Specjalista przed przystąpieniem do zabiegu przeprowadzi z zainteresowanym rozmowę, w której zostaną wykluczone wszelkie przeciwskazania. Może również okazać się, że w danym przypadku zalecana będzie konkretna technika masażu. Przeprowadzenie go bez tej wiedzy naraża na nieprawidłowe działanie uderzające w zdrowie pacjenta. Masaż można wykonać w dwóch pozycjach. Klasyczną i powszechnie znaną jest leżenie na brzuchu, jednakże nie zawsze jest ono możliwe. Dlatego drugi sposób to postawa siedząca. Do jego przeprowadzenia można wykorzystać metodę ręczną, ale także urządzenia mechaniczne.

Często łączy się obie metody. Do form masażu stosowanego w rehabilitacji należy:

• forma krótkobodźcowa, sesja masażu trwa tutaj maksymalnie 20 minut, a minimalnie 10. Oddziałuje ona na układ krwionośny, nerwowy i limfatyczny. Krótkie bodźce są stosowane miejscowo. Zaleca się przeprowadzanie masażu każdego dnia.
• forma średniobodźcowa, trwa znacznie dłużej niż jej poprzedniczka, ale nie trzeba wykonywać jej codziennie. 20-30 minut przeprowadzania masażu co drugi dzień daje szansę na przywrócenie czucia i sprawności pacjenta.
• forma długobodźcowa jest przeprowadzana regularnie co dwa dni.

  Wystarczy przeznaczyć na masaż pół godziny do 45 minut. Jego oddziaływanie jest przede wszystkim ogólne.

Techniki masażu leczniczego stosowanego w rehabilitacji

Okazuje się, że masaż to nie tylko uciskanie rękoma poszczególnych miejsc na ciele osoby masowanej. Przez lata wykształciło się wiele technik stosowanych w poszczególnych przypadkach schorzeń. Do leczniczych należy technika zwana ugniataniem. Polega ona masowaniu za pomocą chwytów szczypcowych albo kleszczowych powierzchni całych mięśni należących do poszczególnych grup. Jest wykorzystywana także w przypadku wykonywania klasycznych zabiegów relaksujących. Dzięki tej technice można pobudzić lub rozluźnić mięśnie pacjenta.

Poza ugniataniem popularne są także:

• oklepywanie
• wałkowanie
• rozcieranie
• wyciskanie

.